Reagir
Para saber como reajo à falta de nicotina, há que fazer o esforço para passar um dia sem fumar.
Um esforço que não será fácil, pelo facto de exigir não só força de vontade, mas também confiança em mim.
Contudo só vou saber o que escrevi acima quando me testar.
Portanto, vou enfiar na minha cabeça que acabei de fumar o meu último cigarro de hoje, e enfiar ainda que amanhã não vou fumar.
Para além de confiança, vai ser necessária a determinação. Vontade já existe, agora preciso que a confiança e a determinação comecem a funcionar.
Um esforço que não será fácil, pelo facto de exigir não só força de vontade, mas também confiança em mim.
Contudo só vou saber o que escrevi acima quando me testar.
Portanto, vou enfiar na minha cabeça que acabei de fumar o meu último cigarro de hoje, e enfiar ainda que amanhã não vou fumar.
Para além de confiança, vai ser necessária a determinação. Vontade já existe, agora preciso que a confiança e a determinação comecem a funcionar.
E como é que isso está a correr? É que eu nem consigo sequer imaginar-me a tomar essa decisão...
ResponderEliminarHoje vejo-me e desejo-me para não fumar o que tenho e para não ir comprar mais tabaco. E não, não é fácil de todo....e quanto mais penso em não fumar mais vontade tenho....
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