Isto

Em 2013 escrevi um post em que me queixava de uma dor no ombro que atribuí a uma tendinte.

Alguns anos volvidos, constatei que a dita não é mais do que a ansiedade a manifestar-se. Em mim, a ansiedade verbaliza-se muito em sintomas físicos: ombro dorido, tonturas, dor no peito.

Como lido com a minha ansiedade? Esforço-me ao máximo para não recorrer ao alprazolam. Tenho as minhas regras quanto à sua dosagem, e só em último caso, num desespero total recorro ao mesmo. Para colmatar a dor física, coloco muitas vezes uma almofada de gel quente. Quando a dor me tolda o discernimento e o pensamento, recorro a um anti-inflamatório.